Опис
Призначення: для занять фітнесом вдома і в тренажерному залі.
Набір гумок PowerPlay - цей інструмент, підвищить ефективність ваших вправ. Їх універсальне використання означає, що ви можете використовувати їх в різних видах тренувань - від силових тренувань, фітнесу до реабілітаційних вправ. Тренування з гумками допоможуть вам зміцнити м“язи та суглоби по всьому тілу. Вони рекомендуються як любителям, так і досвідченим спортсменам. Комплект містить п“ять латексних гумок, які пропонують різні рівні опору в діапазоні від 1 до 20 кг. Завдяки невеликому розміру гумки дуже легко транспортувати та зберігати.
Опис:
Зробіть ваші ноги стрункими, а сідниці та м“язи кору підтягнутими з петлями PowerPlay. Гумки виготовлені зі 100% натурального латексу високої якості, тому вони легко розтягуються утричі від своєї початкової довжини. Ви можете не хвилюватися про те, що гумки порвуться, тому що вони дуже міцні! Навіть після регулярних і довготривалих тренувань не втратять свою форму і пружність.
Ці спортивні аксесуари дуже легкі та компактні, без зусиль помістяться в жіночу сумочку. Тому можете брати їх із собою повсякчас.
Еспандер-петля широко використовується у фітнесі, під час занять пілатесом і йогою.
За допомогою такого простого виробу можна урізноманітнити багато вправ, збільшити навантаження, не викликаючи при цьому звикання м“язів.
Перевагою гумових петель є їх мобільність та легкість у використанні.
Результативність і простота у використанні роблять фітнес гумки незамінним засобом для розвитку м“язової структури, фізичної сили, витривалості та гнучкості.
Гумки для фітнесу широко використовуються як професійними спортсменами, так й серед людей, які просто підтримують свою фізичну форму.
Розміри:
500*50*0,4 мм надслабкий опір (X-light resistance)
500*50*0,6 мм слабкий опір (Light resistance)
500*50*0,8 мм середній опір (Medium resistance)
500*50*1,0 мм сильний опір (Heavy resistance)
500*50*1,2 мм надсильний опір (X-heavy resistance)
Вправи з використанням гумок:
Ходьба зі стрічкою-гумкою. Ця вправа долучає в першу чергу середні сідничні м“язи.
Бічні кроки з гумкою. Ця вправа тренує великі сідничні м“язи.
Гребля з гумками. Ця вправа впливає на найширший м“яз спини, круглий, дельтоподібний м“яз, ромбоподібний і трапецієподібний м“язи.
Станова тяга з гумками. Ця вправа залучає до роботи так звану задню групу м“язів стегна, а саме: двоголовий м“яз стегна, сідничний м“яз і м“язи спини.
Розведення рук з гумками над головою в положенні стоячи. У цій вправі ми долучаємо в основному дельтоподібний і плечові м“язи.
Підйом рук в сторони з використанням гумок. У цій вправі в основному працюють дельтоподібний і плечові м“язи.
Вправа “мертвий жук“ з гумками. Ця вправа спрямована на роботу прямого м“яза живота.
Розведення ніг лежачи на боці - долучає м“язи стегна, середні сідничні м“язи та підколінні сухожилля.
Характеристики
| Стан |
Новий |
| Цвет |
Жовтий, Зелений, Блакитний, Червоний , Чорний |
| Тип |
Стрічковий |
| Материал |
Латекс |
| Висновок СЕЗ |
Відповідає санітарно-епідеміологічним нормам |
| Гарантія |
14 дней |
| Комплект |
Набір із 5 |
| Країна Реєстрації |
Польща |
| Конструкція |
Стрічкова |
| Опір |
20 |
| Тип навантаження |
Розтягнення |
| Применение |
Універсальні |
| Супротив |
1-20 |
